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27年6月27日 リハビリ機器の紹介②~身体の軸を鍛える!~

ハーモニー聖和

本日ご紹介するリハビリ機器は

トーソフレクションです♪

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トーソフレクションとは

座ったまま

効果的に

腹筋運動ができる優れものなんです!!

 

体幹の筋肉に作用し、

 

姿勢が傾く方の姿勢改善

 

腰痛予防

 

身体がしっかりと安定する効果が期待できます。

体幹の筋肉を鍛えると運動全般が楽になりますよ~(*^^)v

 

次週に続く…☆

 

 

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