各地で猛暑日 気温37度超、熱中症にお気をつけ下さい！
ハーモニー聖和
昨日13日は各地で猛暑日となり、37度を超えたところが相次ぎました。
今日14日も熱中症に警戒が必要です。（筑紫野市 10時現在32度！）
高齢の方は特に注意が必要です！
・体内の水分不足…体内の水分量が若者に比べて低い。また老廃物を排出する際にたくさんの尿を必要とする。
・暑さを感じにくい…暑さや喉の渇き等、身体からのSOS信号に気づきにくくなっている。
・体温調整機能の低下…身体に熱がたまりやすく、暑い時には循環器系への負担が大きくなる。
・無理をする…「周りに迷惑をかけたくない」「身体が冷えるのが嫌」「夏は暑いもの、多少は我慢」「クーラーをつけるのがもったいない」等。真夏日や熱帯夜の増加等、以前より夏は暑くなっています。今までと同じ夏の過ごし方では危険です！
★こまめな水分補給
★エアコンの利用
★無理をしない
★人がいない所ではマスクははずす
https://www.mhlw.go.jp/content/10900000/000642298.pdf
お気をつけ下さい！
介護老人保健施設 ハーモニー聖和 https://www.seiwa-kai.com/harmony/
相談室直通電話 092-403-2434 お気軽にお問い合わせください(^^)