栄養科だより26年7月号
ハーモニー聖和ブログ
こんにちは♪栄養科です😊
もうすぐ7月7日は「七夕」🎋ですね。短冊に願いごとを書いて笹に飾る、日本の夏を代表する行事のひとつです。施設でも季節を感じていただけるよう、七夕飾りや行事食を通して、皆さまに夏の訪れを楽しんでいただきたいと思います🔅
七夕の行事食
七夕🎋には、天の川に見立てた「そうめん」を食べる風習があります。そうめんは、古くから無病息災を願って食べられてきた縁起の良い食べ物です。
当施設では、そうめんや星形の食材を取り入れた献立をご用意し、見た目にも季節を感じられるお食事をお楽しみいただく予定です。彩り豊かな料理で、食事の時間がより楽しいひとときになれば幸いです🍀
夏を元気に過ごすために
暑さが厳しくなるこの時期は、水分補給がとても大切です。のどが渇く前に、こまめに水分を摂ることを心がけましょう。また、食欲が落ちやすい季節ですが、たんぱく質や野菜もしっかり取り入れ、栄養バランスの良い食事を意識することが健康維持につながります💪🏻
栄養科より
食事は栄養を摂るだけでなく、季節や行事を感じ、会話を楽しむ大切な時間でもあります。
これからも、旬の食材や季節の行事を取り入れながら、皆さまに「おいしい」「楽しい」と感じていただけるお食事づくりに努めてまいります。
皆さまの願いごとが叶い、笑顔あふれる毎日となりますように⭐
＼先月の行事食を紹介します／
